Per dar onore all’8 marzo, giornata internazionale dedicata alla donna,
vi propongo un piatto in fiore: pasta brisè ai molteplici ripieni!
A proposito, non mi piace ricordarlo banalmente come “Festa delle donne”, non credo sia appagante per l’importanza che ha, non vi pare? Una mimosa e tutto svanisce… invece che pensare a cosa c’è dietro: alle conquiste, alla volontà di camminare fieri e non ultimo all’uguaglianza! Riflettiamo su questo tema allora ed il valore che ha!
Anche a tavola, perché no, lasciatemelo scrivere! Poiché anche qui i diritti non sono esclusi… il diritto di vivere bene, e non ultimo senza prevalere sugli altri (e non mi riferisco solo agli animali, ma anche al nostro benessere, al fatto che ci vengono propinati prodotti/ piatti che creano con il tempo danni irreversibili!).
Si può fare, ci si può voler bene anche a tavola e non ci vogliono chissà quali prestigiosi piatti per iniziare!
Poi in rete troviamo di tutto, dalla ricetta più complicata, al più semplice piatto, ma non è questo il tema su cui vorrei soffermarmi.
Fermiamoci piuttosto un attimo nel pensare, a “cosa” stiamo mangiando, a “cosa” ci viene proposto!
Senza fare discorsi sullo specismo (anche se poi è la base per cui mi trovo qui realmente), iniziamo a pensare concretamente agli ingredienti per favore, poiché sono la base di tutto!
Come la pasta brisè. Questa proposta è semplice farina, olio e acqua fredda, piuttosto che rotoli congelati, velocemente acquistati perché sempre di corsa. Guardiamo sempre gli ingredienti!!!
Fermiamoci per ripartire insomma! Prepariamoci altro, se proprio non abbiamo tempo. Ma poi è proprio vero che non abbiamo tempo, oppure anche questa è diventata una brutta abitudine? Mah… credo sempre più che tutto sia correlato.
Quindi se così è, questo piatto è dedicato a noi… all’uguaglianza di una semplice pace! Vi invito a ricominciare da qui… non mi stancherò mai di condividerlo! Siamo quello che mangiamo…
Ingredienti
per la sfoglia
100 g farina 0
100 g farina integrale
80 g olio evo
70 g acqua (fredda da frigo!)
sale
per il ripieno
aglio
porro
carciofi
tofu
fagioli
carote
salsa di shoyu
pepe
Preparazione
Incominciando dalla sfoglia.
Per prima cosa, mischiamo le due farine in un tegame da cucina, dopodiché versiamo l’acqua ed iniziamo ad impastare energicamente. Continuando a mescolare, aggiungiamo a poco a poco l’olio ed un pizzico di sale. Formata quindi un’ottima palla compatta, la avvolgiamo nel cellophane, e la facciamo riposare in frigo per 30 minuti circa.
Nel frattempo pensiamo al ripieno!
Per i miei fiori di brisè , ho pensato di proporvi più ripieni, giusto per avere qualche esempio. Però ovviamente potete farne uno solo e riempire con lo stesso i vari fiori che andrete a comporre.
Quindi in una padella con olio evo caldo saltiamo aglio, del porro a julienne e successivamente un carciofo tagliato finemente accompagnato da tofu sminuzzato. Aggiungiamo shoyu, del pepe (se piace!) e coperto, lasciamo cuocere a fuoco basso. Stesso procedimento per le carote e per i fagioli (che successivamente renderemo in crema, schiacciandole con la forchetta).
Quindi in definitiva abbiamo ottenuto 3 ripieni.
Ripresa la pasta dal frigo, andremo a suddividerla in parti uguali (a me sono usciti 6 fiori) e stesa la stessa grazie ad un mattarello, la tireremo sino a farla diventare sfoglia di qualche centimetro. Per comporre i fiori, ho utilizzato dei piccoli recipienti di terra cotta, quindi oliato il recipiente ho inserito dentro la pasta e completato il fiore aggiungendo il ripieno, come nella foto.
In forno a 180° per 30 minuti ed il gioco è fatto! Buon 8 Marzo!!!
Ingredienti
per la sfoglia
100 g farina 0
100 g farina integrale
80 g olio evo
70 g acqua (fredda da frigo!)
sale
per il ripieno
aglio
porro
carciofi
tofu
fagioli
carote
salsa di shoyu
pepe
Preparazione
Incominciando dalla sfoglia.
Per prima cosa, mischiamo le due farine in un tegame da cucina, dopodiché versiamo l’acqua ed iniziamo ad impastare energicamente. Continuando a mescolare, aggiungiamo a poco a poco l’olio ed un pizzico di sale. Formata quindi un’ottima palla compatta, la avvolgiamo nel cellophane, e la facciamo riposare in frigo per 30 minuti circa.
Nel frattempo pensiamo al ripieno!
Per i miei fiori di brisè , ho pensato di proporvi più ripieni, giusto per avere qualche esempio. Però ovviamente potete farne uno solo e riempire con lo stesso i vari fiori che andrete a comporre.
Quindi in una padella con olio evo caldo saltiamo aglio, del porro a julienne e successivamente un carciofo tagliato finemente accompagnato da tofu sminuzzato. Aggiungiamo shoyu, del pepe (se piace!) e coperto, lasciamo cuocere a fuoco basso. Stesso procedimento per le carote e per i fagioli (che successivamente renderemo in crema, schiacciandole con la forchetta).
Quindi in definitiva abbiamo ottenuto 3 ripieni.
Ripresa la pasta dal frigo, andremo a suddividerla in parti uguali (a me sono usciti 6 fiori) e stesa la stessa grazie ad un mattarello, la tireremo sino a farla diventare sfoglia di qualche centimetro. Per comporre i fiori, ho utilizzato dei piccoli recipienti di terra cotta, quindi oliato il recipiente ho inserito dentro la pasta e completato il fiore aggiungendo il ripieno, come nella foto.
In forno a 180° per 30 minuti ed il gioco è fatto! Buon 8 Marzo!!!
Ingredienti
per la sfoglia
100 g farina 0
100 g farina integrale
80 g olio evo
70 g acqua (fredda da frigo!)
sale
per il ripieno
aglio
porro
carciofi
tofu
fagioli
carote
salsa di shoyu
pepe
Preparazione
Incominciando dalla sfoglia.
Per prima cosa, mischiamo le due farine in un tegame da cucina, dopodiché versiamo l’acqua ed iniziamo ad impastare energicamente. Continuando a mescolare, aggiungiamo a poco a poco l’olio ed un pizzico di sale. Formata quindi un’ottima palla compatta, la avvolgiamo nel cellophane, e la facciamo riposare in frigo per 30 minuti circa.
Nel frattempo pensiamo al ripieno!
Per i miei fiori di brisè , ho pensato di proporvi più ripieni, giusto per avere qualche esempio. Però ovviamente potete farne uno solo e riempire con lo stesso i vari fiori che andrete a comporre.
Quindi in una padella con olio evo caldo saltiamo aglio, del porro a julienne e successivamente un carciofo tagliato finemente accompagnato da tofu sminuzzato. Aggiungiamo shoyu, del pepe (se piace!) e coperto, lasciamo cuocere a fuoco basso. Stesso procedimento per le carote e per i fagioli (che successivamente renderemo in crema, schiacciandole con la forchetta).
Quindi in definitiva abbiamo ottenuto 3 ripieni.
Ripresa la pasta dal frigo, andremo a suddividerla in parti uguali (a me sono usciti 6 fiori) e stesa la stessa grazie ad un mattarello, la tireremo sino a farla diventare sfoglia di qualche centimetro. Per comporre i fiori, ho utilizzato dei piccoli recipienti di terra cotta, quindi oliato il recipiente ho inserito dentro la pasta e completato il fiore aggiungendo il ripieno, come nella foto.
In forno a 180° per 30 minuti ed il gioco è fatto! Buon 8 Marzo!!!